Extra-Heft der Zeitschrift „bella“ - Wer typgerecht isst, hat viel weniger Hunger

Altomünster - „Jeder Mensch verträgt bestimmt Nahrungsmittel besser bzw. schlechter als ein anderer.“ Nur wer dies berücksichtigt, kann darauf bauen, schlank zu werden und zu bleiben. Dieser Erkenntnis hat die Zeitschrift „bella“ ein 16 Seiten umfassendes Special gewidmet, das der aktuellen Ausgabe beigeheftet ist.

Grundlage des Sonderheftes sind zwei neue Bücher aus dem Südwest Verlag: „Typgerecht abnehmen mit Schüßler-Salzen – einzigartig kombiniert mit der chinesischen 5-Elemente-Ernährung“ und „Schüßler-Salze, das große Kochbuch.“

Während man in der chinesischen Ernährung fünf Elemente unterscheidet, die jeweils einem Ernährungstyp entsprechen, hat Schüßler in seinem berühmten biochemischen System 12 Konstitutionstypen erkannt, die den 12 Lebenssalzen entsprechen. Die beiden Systeme werden sehr erfolgreich kombiniert. Denn die Schüßler-Salze regulieren beispielsweise den Zell-Stoffwechsel und sorgen damit für eine optimale Funktion der Zelle. Diese ist erforderlich, wenn eine Gewichtsabnahme gelingen soll.

Die chinesische Ernährungslehre teilt die Menschen in fünf unterschiedliche Typen ein. Jedem davon sind bestimmte Nahrungsmittel zugeteilt, die ihm entsprechen. Typbogen in den Büchern erleichtern es, die spannende Frage zu klären: „Welcher Typ bin ich?“ Wie kann ich meinen Konstitutionstyp ermitteln und meinen Ernährungstyp? Die Beispiele zeigen, dass es keine allgemeingültige Ernährungsweise geben kann. „Schlankpläne für alle 12 Schüßler-Typen und die fünf Ernährungstypen der Chinesischen 5-Elemte-Ernährung“ werden in dem Heft veröffentlicht. Dazu leckere Rezepte für Frühling und Sommer, mit denen man auf angenehme Weise zehn lästige Pfunde loswerden kann.


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